Como se manter saudável

Oi meninas!!! A saúde deve ser, sem sombra de dúvidas, nossa grande prioridade. Principalmente quando já passamos por algum probleminha mais sério com a saúde. Alimentação saudável e exercícios físicos, principalmente os aeróbicos (caminhadas, piscina ou bicicleta), são importantíssimos para manter mente e corpo sãos. Se sua família tiver alguma doença mais frequente, preste atenção. […]

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